第3章-开盲盒(1/7)

    阿😦🃪🚩森纳器械室内，🂄🌏♱乐凯在助理教练帕特💤📸☁莱斯的注视下撸铁。

    由于队🊺🕔🉖医诊断，乐🂄🌏♱凯的脂肪量过高，为此，😹🆏🎥训练又回到了老项目当中。

    撸铁、绕杆训练、球感训练...

    当然，乐凯也参加团体训练，但训练结束之后，他就在🐖帕特莱斯的指导下加🉴🋞🚚练。

    “再来三组！”

    帕特莱斯站在一旁，双手环胸，目💒光中带着一丝🔌⚴笑🙒🉴🋟意。

    他很满意乐凯的训练态度。

    他从不质疑自己的训🄀🝪练计划，而是默默的练。

    即便训练极为艰苦以及😽🆻🔬枯燥，但也💒没见他抱怨过。

    如今的🊺🕔🉖乐凯跟八个月前相比，已经是大变样了🋴。

    身体变得强壮了很多，浑身肌肉虬结，最关键的是个子也🚿🙅长高了五厘米🉶。🏋😣

    如今的乐凯已经足足有一米87的💒个子，再加上85公斤的重量，在英超🏋😣也算🖊🐼🅉是一个壮汉了。

    要知道被称为野🝈🉊🅦兽的德😽🆻🔬罗巴👡🊚🐻也就189公分，91公斤。

    乐凯的身体🋇🗐🚰素质已经无😽🆻🔬比接近于这个魔兽了。

    当然，乐凯为此也做出了很多的牺牲。

    譬如⛒灵动性🋇🗐🚰，他的绕杆训练成绩不断的下降，肌肉量的提升令他的身体变得更为僵硬。

    但对此，帕特莱斯却觉得无所谓。

    乐凯不是那种需要灵动😽🆻🔬属性的球员，而且脚下技术也不是特别突出。