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清晨起床后，先喝杯水，不仅可以唤🄱🁒醒肠胃，还有助于排毒。
昨天洗澡的时候，她发现🞽原主的前胸和后背上有😁很多的小红痘痘，而且肚子摸上去🁬有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要清楚原因，对症采取措施，这😁样才能事🌹🄀半功倍。
今天的阳光特别好，而且🞽楼底下的晾🄱🁒🄱🁒衣绳都空着，正好可以把家里的那些被子褥子都晒一晒。
一共跑了三趟，黎珞🞤🖋🞤🖋才把她自己的那些都晒完。😁
原主🗾♫胖，她老妈怕她睡着会不舒🛰服，所以褥子和坑被不仅做的比平常的厚，还多做了好几床。
呼——
黎珞扶着门框，感觉自己快要累瘫了，衣服整个都湿⛙透🞺🙌了。
原主的这个身体素质真的不是一般的差，稍微一动就是一身🐢🁦🇿汗🖝📢，上气接不了下气的。
她都不🞿用单独再做什么针对性的运动，现在只是😁家里这点家务活都让她感觉到特别🁬的吃力。
腿🛆软的快要站不住，但黎珞坚持着没有坐，喝了半缸水后在屋里绕了几圈，等呼吸平稳后，朝着🂳💳🕹贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒晒被🞤🖋褥，可没有🛰经过他的同意，就这么进去，会不会让他不高兴？
犹豫了🞿一🂂🌂番，黎🅬珞还是决定等和贺毅飞打了招呼，他同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房里把昨天的粥热了热，也就剩了一碗多一点，她就都喝了💔👧。
清晨起床后，先喝杯水，不仅可以唤🄱🁒醒肠胃，还有助于排毒。
昨天洗澡的时候，她发现🞽原主的前胸和后背上有😁很多的小红痘痘，而且肚子摸上去🁬有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要清楚原因，对症采取措施，这😁样才能事🌹🄀半功倍。
今天的阳光特别好，而且🞽楼底下的晾🄱🁒🄱🁒衣绳都空着，正好可以把家里的那些被子褥子都晒一晒。
一共跑了三趟，黎珞🞤🖋🞤🖋才把她自己的那些都晒完。😁
原主🗾♫胖，她老妈怕她睡着会不舒🛰服，所以褥子和坑被不仅做的比平常的厚，还多做了好几床。
呼——
黎珞扶着门框，感觉自己快要累瘫了，衣服整个都湿⛙透🞺🙌了。
原主的这个身体素质真的不是一般的差，稍微一动就是一身🐢🁦🇿汗🖝📢，上气接不了下气的。
她都不🞿用单独再做什么针对性的运动，现在只是😁家里这点家务活都让她感觉到特别🁬的吃力。
腿🛆软的快要站不住，但黎珞坚持着没有坐，喝了半缸水后在屋里绕了几圈，等呼吸平稳后，朝着🂳💳🕹贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒晒被🞤🖋褥，可没有🛰经过他的同意，就这么进去，会不会让他不高兴？
犹豫了🞿一🂂🌂番，黎🅬珞还是决定等和贺毅飞打了招呼，他同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房里把昨天的粥热了热，也就剩了一碗多一点，她就都喝了💔👧。