第一十六章 怎么就不是崴了脚呢(1/3)
瞧着自家妃子那一副防贼似的神情🁑，陆辰渊眼皮直☞跳。
他扶着徐娉儿站起身：“下次就从一刻🇭钟开始，循序🈝渐进。”
是他高估了她的耐受力。
无妨，慢慢来便是。
强身健体本就是♣聚沙成塔的过程，她现在已经十六岁了，早就错过了练功夫最好的时机，只能尽量提高身体素🆅🍊质，练习简单的防身功🐡🁕夫。
他伸手抚过她额♣角散乱的发丝：“跟着朕🗟做一套拳法。”
徐娉儿稍稍缓过劲儿，见陆辰渊神色松动，不由小声抗辩：“皇上🇯🜃⛇，婢妾🙝🙧好累好累。”
能不能不练什么拳法了？
然而陆辰渊🟎🜃却面色一冷：“练完才能休息🗟。”
言罢，他🗝站在她的身前，长臂一伸，摆好姿势。
徐娉儿知道抗辩失败，只🕍好乖巧老实地跟在后头，一板一眼地跟着打起了🙝🙧拳法。
陆辰渊教的拳法♣并不难，动作舒🜐🁒展拉伸，待一🖚📉套拳法下来，竟神奇地缓和身上的酸痛。
带着徐娉儿打了三次拳法，陆辰渊双📾臂抱胸：“可记住了？”
徐娉儿点点头，她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是，皇上。”
徐娉儿照葫芦画♣瓢地将拳法🌔⚝💛打了一遍，扬起小脸等表扬：“皇上，婢妾打得如何？”
“尚⛱🞐可。”陆辰渊面无表情，“以后每日早上打三次这套拳法，朕会不定时抽查。”
他扶着徐娉儿站起身：“下次就从一刻🇭钟开始，循序🈝渐进。”
是他高估了她的耐受力。
无妨，慢慢来便是。
强身健体本就是♣聚沙成塔的过程，她现在已经十六岁了，早就错过了练功夫最好的时机，只能尽量提高身体素🆅🍊质，练习简单的防身功🐡🁕夫。
他伸手抚过她额♣角散乱的发丝：“跟着朕🗟做一套拳法。”
徐娉儿稍稍缓过劲儿，见陆辰渊神色松动，不由小声抗辩：“皇上🇯🜃⛇，婢妾🙝🙧好累好累。”
能不能不练什么拳法了？
然而陆辰渊🟎🜃却面色一冷：“练完才能休息🗟。”
言罢，他🗝站在她的身前，长臂一伸，摆好姿势。
徐娉儿知道抗辩失败，只🕍好乖巧老实地跟在后头，一板一眼地跟着打起了🙝🙧拳法。
陆辰渊教的拳法♣并不难，动作舒🜐🁒展拉伸，待一🖚📉套拳法下来，竟神奇地缓和身上的酸痛。
带着徐娉儿打了三次拳法，陆辰渊双📾臂抱胸：“可记住了？”
徐娉儿点点头，她的记性向来不错。
“你打一次给朕看看。”
“是，皇上。”
徐娉儿照葫芦画♣瓢地将拳法🌔⚝💛打了一遍，扬起小脸等表扬：“皇上，婢妾打得如何？”
“尚⛱🞐可。”陆辰渊面无表情，“以后每日早上打三次这套拳法，朕会不定时抽查。”