千万不能泄气，他提醒自己，咬了咬后槽牙，深吸一口气憋住不放，凌空掠过高板，落地后迅速猫腰、低头、伸脚钻过孔洞，继续冲，跳下深坑🄃🞇，弹起，爬上来，过了五步桩后，不管不顾地朝着终点方向，就是哒哒哒地一阵猛冲
“一分四十秒！”
“一分四十二秒！”
他比冀颂承快了两秒。
跑完了是不能马上坐着休息的，必须走动一会儿，让自己缓缓。😟🂨👖
“你么的是不是早上吃猪饲料了，跑这么快干鸟？”冀颂承叉着个腰，不停地吐着舌头，这货🀲也累得不轻。
此时的梁荆宜中连话都说不出来📔🚡，他喉咙滚烫，小腿和屁股感觉有点抽筋，最后的一百米空跑，他都是拿命🎧📛玩的。
其实一分四十秒👑🟕的成绩，如果他把体力调配好，应该也是可以达到的，并且不会这么累，摸底考核那一次，他跑的成绩是一分四十🍶二秒。📨🝜
这一趟之🏵🞞所以会跑得这么累，主要原因还是自己太想赢了，自己想在起跑线上，就把对手远远地甩开，而忽略了四百米障碍，它不是一口气可以撑得下来的。
还好最终结果是赢了，如果最后的一百米空跑，延长到一百五十米，他觉得冀颂承的赢面，可能会🐸🄩⛶更大一些。
团里的四百米障碍比营里的那个要好跑，它的矮墙🁜比营里的要薄，而高板要矮，深坑要浅，所以在过障碍的时候，速度上也还是可以节约那么一点点时间的。
梁荆宜在营里跑的时候，最好的成绩也才是一分四十四秒，如果让他拿着一🖳分四十秒这个🔮成绩，回去跑营里的🔆⚃🎱那个障碍，估计也是够呛。
一班学员的成绩全部达到优秀，最慢的是🌸李寻欢，时间是一分🅜😜四😟🂨👖十九秒。
五班的学员六个优秀，两个良好。
轮到九班🏵🞞考核了，缓过神来的梁荆宜站到高墙旁边保护，之所以选择这个障碍物，是因为他想为罗鑫凯助威，🔆⚃🎱还一个人情。
罗鑫凯是最后压轴出场的🖤🔥，减肥成功的他，跑起来身轻如燕，成绩一分四十八秒，这在五区队里面是唯二的存在，另外一个跑进优秀的学员是汽车连的那个下士刘励志。
当王景辉表扬罗👑🟕鑫凯是整个五区队里进步最快的学员时，这小子竟然恬不知耻地回应区队长说：“我还没有出汗呢，如果你觉得成绩不行，我还可以再跑一次。”
这话的意思📺☏⚄很明显，那就🖤🔥是他还可以跑得更快。
“一分四十秒！”
“一分四十二秒！”
他比冀颂承快了两秒。
跑完了是不能马上坐着休息的，必须走动一会儿，让自己缓缓。😟🂨👖
“你么的是不是早上吃猪饲料了，跑这么快干鸟？”冀颂承叉着个腰，不停地吐着舌头，这货🀲也累得不轻。
此时的梁荆宜中连话都说不出来📔🚡，他喉咙滚烫，小腿和屁股感觉有点抽筋，最后的一百米空跑，他都是拿命🎧📛玩的。
其实一分四十秒👑🟕的成绩，如果他把体力调配好，应该也是可以达到的，并且不会这么累，摸底考核那一次，他跑的成绩是一分四十🍶二秒。📨🝜
这一趟之🏵🞞所以会跑得这么累，主要原因还是自己太想赢了，自己想在起跑线上，就把对手远远地甩开，而忽略了四百米障碍，它不是一口气可以撑得下来的。
还好最终结果是赢了，如果最后的一百米空跑，延长到一百五十米，他觉得冀颂承的赢面，可能会🐸🄩⛶更大一些。
团里的四百米障碍比营里的那个要好跑，它的矮墙🁜比营里的要薄，而高板要矮，深坑要浅，所以在过障碍的时候，速度上也还是可以节约那么一点点时间的。
梁荆宜在营里跑的时候，最好的成绩也才是一分四十四秒，如果让他拿着一🖳分四十秒这个🔮成绩，回去跑营里的🔆⚃🎱那个障碍，估计也是够呛。
一班学员的成绩全部达到优秀，最慢的是🌸李寻欢，时间是一分🅜😜四😟🂨👖十九秒。
五班的学员六个优秀，两个良好。
轮到九班🏵🞞考核了，缓过神来的梁荆宜站到高墙旁边保护，之所以选择这个障碍物，是因为他想为罗鑫凯助威，🔆⚃🎱还一个人情。
罗鑫凯是最后压轴出场的🖤🔥，减肥成功的他，跑起来身轻如燕，成绩一分四十八秒，这在五区队里面是唯二的存在，另外一个跑进优秀的学员是汽车连的那个下士刘励志。
当王景辉表扬罗👑🟕鑫凯是整个五区队里进步最快的学员时，这小子竟然恬不知耻地回应区队长说：“我还没有出汗呢，如果你觉得成绩不行，我还可以再跑一次。”
这话的意思📺☏⚄很明显，那就🖤🔥是他还可以跑得更快。