罗姒纤心中一喜，忙点头道：“好的，娘娘。🔸🔸”
她本瞧着徐🂮💈娉儿生产后不到三个月，身上穿的衣裳就以不显臃肿，甚至可见纤腰一束，还担🍛🈯心着徐娉儿对她的女子操🝇不感兴趣，而今见徐娉儿兴致满满，不由就高兴起来。
而徐娉儿是真心想想练一练的。
女子的🙿🐉♨🙿🐉♨肚皮和盆底肌，产后松弛是再正常不过的事。
只能说她这副身子条件太好，这种💝情况并🐼不明显。
但再💺不🙿🐉♨明显，她也能💻🗀感受到肚皮比起以前要松软不少。
再加上盆底肌什么的，可不是随便锻炼就🐼能修复的，这罗医女的女子操，说不定真的能管用。
花了小半个时辰的时间将罗姒纤的女子操学会🔸，徐娉儿出了一身薄汗。
“娘娘，这套女子操每日做☗⛋😺上两回即可。”罗姒纤见她完全掌握了女子操的要领，又🐙⛻🟥将细节交代了几句，“最好是早晚各做一次，效果会更好。”
“本宫知道了。”徐娉儿含笑，“今日有劳罗医女，桃儿，替本宫送送罗医女👌。”
桃儿将人送走后，一脸好奇☗⛋😺地回来：“娘娘，你生完两个💥📹☈小殿下后，🔚🁌🄕腰细肚平，为什么还要学那女子操？”
徐💌🐚🀜娉儿出了汗只觉身上黏腻，一边让晚晴去备水沐浴，一边道：“这女子🀱🀥操要真能起到紧实的效果，以后你和晚晴若是有孕也得练上🅛，对女子总是好的。”
“娘娘！⚍🐌”桃儿登时面若红霞，跺跺脚道，“奴🔨婢去给您备换洗衣裳去了。”
那厢罗姒纤捧着徐娉儿赏赐☗⛋😺的匣子回了屋，婢女水儿迎了上来：“姑娘，你在宸妃娘🐙⛻🟥娘那儿可还顺利？”
她接过罗姒纤怀中的匣子，打开一看差点没闪花了眼：“姑娘！宸妃娘娘赏了您🖆🐛一匣子的珠花首饰，好漂🖒亮呀！奴婢从来没见过这么好看的珠花！”
罗姒纤抬眸往匣🐛🀠♸子里看了一眼，面容带笑：“宸妃娘娘倒是有心。”
赏赐给她并不是贵重得让😩🄃她无法带出去的首饰，而都是当下最流行又好看的，适合年轻姑娘的珠花。
可见宸妃娘娘是真的用了心。
她本瞧着徐🂮💈娉儿生产后不到三个月，身上穿的衣裳就以不显臃肿，甚至可见纤腰一束，还担🍛🈯心着徐娉儿对她的女子操🝇不感兴趣，而今见徐娉儿兴致满满，不由就高兴起来。
而徐娉儿是真心想想练一练的。
女子的🙿🐉♨🙿🐉♨肚皮和盆底肌，产后松弛是再正常不过的事。
只能说她这副身子条件太好，这种💝情况并🐼不明显。
但再💺不🙿🐉♨明显，她也能💻🗀感受到肚皮比起以前要松软不少。
再加上盆底肌什么的，可不是随便锻炼就🐼能修复的，这罗医女的女子操，说不定真的能管用。
花了小半个时辰的时间将罗姒纤的女子操学会🔸，徐娉儿出了一身薄汗。
“娘娘，这套女子操每日做☗⛋😺上两回即可。”罗姒纤见她完全掌握了女子操的要领，又🐙⛻🟥将细节交代了几句，“最好是早晚各做一次，效果会更好。”
“本宫知道了。”徐娉儿含笑，“今日有劳罗医女，桃儿，替本宫送送罗医女👌。”
桃儿将人送走后，一脸好奇☗⛋😺地回来：“娘娘，你生完两个💥📹☈小殿下后，🔚🁌🄕腰细肚平，为什么还要学那女子操？”
徐💌🐚🀜娉儿出了汗只觉身上黏腻，一边让晚晴去备水沐浴，一边道：“这女子🀱🀥操要真能起到紧实的效果，以后你和晚晴若是有孕也得练上🅛，对女子总是好的。”
“娘娘！⚍🐌”桃儿登时面若红霞，跺跺脚道，“奴🔨婢去给您备换洗衣裳去了。”
那厢罗姒纤捧着徐娉儿赏赐☗⛋😺的匣子回了屋，婢女水儿迎了上来：“姑娘，你在宸妃娘🐙⛻🟥娘那儿可还顺利？”
她接过罗姒纤怀中的匣子，打开一看差点没闪花了眼：“姑娘！宸妃娘娘赏了您🖆🐛一匣子的珠花首饰，好漂🖒亮呀！奴婢从来没见过这么好看的珠花！”
罗姒纤抬眸往匣🐛🀠♸子里看了一眼，面容带笑：“宸妃娘娘倒是有心。”
赏赐给她并不是贵重得让😩🄃她无法带出去的首饰，而都是当下最流行又好看的，适合年轻姑娘的珠花。
可见宸妃娘娘是真的用了心。