霍彦霆眉心一拧,随即舒展,看见不远处💈🏵走来刚洗完澡换了一身衣服的帝无夜,喊道🙣🌊♁:“帝无夜,过来!”

    帝无夜:“……”

    心中纵有千百万个不情不愿,🐈♝🉕帝无夜依旧硬着头皮跑了过来。

    “们四人⚥📢,跪姿俯卧撑,第一个趴下者20公里,第二个趴🍿下者10公里,第三个趴下者5公里。”霍彦霆冷声⛼☈♆说道。

    一声令下,四人便做起了俯卧撑🎖,有精神抖擞,有不甘服输,有心猿意马,还有崩溃硬撑。

    这边的动静引来很多人旁观,结果爆了一个大冷门:第一个趴下的是邓🚢🕅鲁,第二个是帝无夜,第三个是国🂰💘💊明辉,苏沐坚持到了最后!🃵

    墨镜下的霍彦霆,眸色再次泛起光亮。

    随后,他便带着苏沐🗃😸去💣📭🞅了军营的室内训练场,跟普通的健身房🞺一样有很多器材,霍彦霆一一为苏沐示范一遍,并告诉她要经常锻炼!

    苏🖂🏳沐跟在霍彦🎀🍻🍏霆后面,详细询问操作要领,注意事项⛤🜘等。

    那晚,空⚥📢间多出一个器械训练场,所有的器械都有两份,一份霍彦霆操作示范,另一份用于苏沐训练……

    翌🖂🏳日,常规训练前10分钟,苏沐正在争分夺🉼🌧🁢秒地打扫厕所。

    新兵连每人都会轮到一次值😎⛶🞷日,有些人负责走廊、楼梯,有些人负责橱窗、栏杆,🞮🗟🜷但像苏沐这样不受人待见的娘炮自然沦落到洗厕所这👫🋶种差事。

    公共区域的♛🉉卫生情况关乎🅊🄺🂦流动小红旗的归属,所以各班乃至各排都极其重💇🏮视。

    经🖂🏳过多日的细心观察,苏沐发现多多少少还是有些不入流的小动作出没,所以她找准训练前的10分钟打扫,打扫完后所有人都已出操,到时候指导员等人检查时就会万无一失。

    为提高效率和质量,苏沐还在空间里用🊥几味草药磨成粉末调制清洁剂。

    将清洁剂洒在抹🛇🚓布上,轻轻一擦,瓷砖瞬间光亮如新。

    由里到外⚥📢,苏沐按照顺序紧锣密鼓地清扫着,刚擦到小便池的时候,进来一人!

    瞬间,苏沐整个人如煮熟的虾米一般🋨🛺♲,僵💈🏵蹲在原地不能动弹🍿。