所谓长生术。

    无非就是一个吐纳,吐故纳新而已!

    呼吸带入氧气,🇧🚺氧气🋦通过鲜血输送,大脑供氧的程度决定人身⚘的健康状况。

    如何长生不死。

    赵浮屠是不知道的,他自己也不信,因为不死不灭就必须没⛂🗧有**,要不然自身就会崩溃,比🗫🞨如说那石头,历经千万年而依旧。🉤🉑🆫

    那未必是一🙄🇴件好事,但若是比别人活得久一点,更久一点😕🁌🄔,那就是一种乐趣了。🙑🉮🊭

    丹道吐纳同样也有境界之🊗🐙⛽分,能不能够深入其中,勘破命关,就🍔🇲看自身可不可以静得下来。

    修者打坐,或诸念,或一念,或无念。

    纯则静,静则深,深则入己。

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    诸念,而有身体,😘🁨🈔意🋦守丹田。——🜞🃐此乃‘练谷化精’。

    一念,而有身体,全身可守。——此🊹🕓乃🕙🊁🍓‘炼精化气’。

    无念,而有身体,😘🁨🈔无需意守。——此乃🕙🊁🍓‘炼气化神’。

    无念,而无身体,扼守虚空。—🂶📐🚀—🜞🃐此乃‘炼神还⛥🜢虚’。

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    修者入门,或快或慢,全看天赋,只在一个‘静’字,这丹道四化之术,不需要任何的境界,火候一道,哪怕是一个入门之人也可以做到无念无身体。可是无念无身体不代表着已经达到了‘炼神还虚’的境界,道家所谓的境界都是指的补满状态,就🕕🉟🈩宛若人在打地基,下面没填满土盖实,就开始往上面填土💷建房子,最终的结果无非就是他先而已♉🆦👴。

    所☆以若是自身精血不足,气神未满,提前进入这个状态之中,并一味追求扼守虚,不过多久变回浑♸🍏🇄身沉重,大脑好比被一块重物包裹压🕎🈝住!

    久而久之,则反伤其身。