第404章,黄昏跑步的陪伴小海(1/7)
两个人都不需要回房间更换衣物。
女王号上恒温26度,团队首选的都是舒适的运动衣衫,短袖、中袖或偶尔也有长袖的T恤,短裤、七分裤这种的裤装。
一脚蹬的运动鞋也是他们六个人的最爱。
叶琳在不救援的日子里,全天有两次的健身,一次是晨跑一次是两小时左右的体能训练,晨跑大多是岳峰陪同,体能训练基本已交给亚当陪练,对于叶琳来说,走出她的生活房间就穿运动鞋最为方便。
岳峰和亚当的理由就更好理解,岳峰工作繁多的原因,每天不能像叶琳一样有固定的训练时间,他只能见缝插针的完成当天的运动计划。
会议与会议的间隙,他完成十分钟左右的放松运动。
会议里不需要他发言的时候,一面聆听,一面完成一组或几组的运动。
如果他全天都没有时间,那就在临睡前完成一小时左右的健身,从他每天的训练时间和强度就能看出来,他是真心喜爱运动。
让脚上永远保持着一双运动鞋是最合理的事情。
亚当也是,他除去为全车的人做饭、是叶琳的陪练、有需要的时候给团队成员打下手,另外也积极的完成自己当天的运动计划,一丝不苟,雷打不动。
穿运动鞋方便省事。
山、乔尼和梁想要保持充沛体力和好的身体,每天完成他们的运动计划也是必要的,另外就是不管是改装汽车还是在实验室里忙碌,又或者只是对着电脑埋头苦干,有一双舒服的鞋子也能增加工作效率和愉悦感。
这就叶琳跳下长沙发,和岳峰径直往外面走去,不需要更换运动装束。
女王号上有一个半马长度的跑道,一端的起点就在大客厅的外面。
它的形状就像平面化的盘山公路,围绕着山头绕一圈,往下进入半山腰再绕一圈,再往下进入新的山体绕圈公路里,一圈圈的绕着,最后绕到山脚下。
不过真正的盘山公路是立化的。
女王号上的盘山跑道是平面化的。
它围绕的也不是山头和山体,中心位置是大客厅和相连的生活房间、厨房健身房。
女王号上恒温26度,团队首选的都是舒适的运动衣衫,短袖、中袖或偶尔也有长袖的T恤,短裤、七分裤这种的裤装。
一脚蹬的运动鞋也是他们六个人的最爱。
叶琳在不救援的日子里,全天有两次的健身,一次是晨跑一次是两小时左右的体能训练,晨跑大多是岳峰陪同,体能训练基本已交给亚当陪练,对于叶琳来说,走出她的生活房间就穿运动鞋最为方便。
岳峰和亚当的理由就更好理解,岳峰工作繁多的原因,每天不能像叶琳一样有固定的训练时间,他只能见缝插针的完成当天的运动计划。
会议与会议的间隙,他完成十分钟左右的放松运动。
会议里不需要他发言的时候,一面聆听,一面完成一组或几组的运动。
如果他全天都没有时间,那就在临睡前完成一小时左右的健身,从他每天的训练时间和强度就能看出来,他是真心喜爱运动。
让脚上永远保持着一双运动鞋是最合理的事情。
亚当也是,他除去为全车的人做饭、是叶琳的陪练、有需要的时候给团队成员打下手,另外也积极的完成自己当天的运动计划,一丝不苟,雷打不动。
穿运动鞋方便省事。
山、乔尼和梁想要保持充沛体力和好的身体,每天完成他们的运动计划也是必要的,另外就是不管是改装汽车还是在实验室里忙碌,又或者只是对着电脑埋头苦干,有一双舒服的鞋子也能增加工作效率和愉悦感。
这就叶琳跳下长沙发,和岳峰径直往外面走去,不需要更换运动装束。
女王号上有一个半马长度的跑道,一端的起点就在大客厅的外面。
它的形状就像平面化的盘山公路,围绕着山头绕一圈,往下进入半山腰再绕一圈,再往下进入新的山体绕圈公路里,一圈圈的绕着,最后绕到山脚下。
不过真正的盘山公路是立化的。
女王号上的盘山跑道是平面化的。
它围绕的也不是山头和山体,中心位置是大客厅和相连的生活房间、厨房健身房。