“你放什么洋屁呢,你的女神?娟妹子是整个二沙岛的女神!
!”
“没错,你这么说,你问过我们其余人了吗?”
陈娟现在越发张开,越发身材好,自然是让这群天天训练精力过剩的小崽子,热血沸腾。
YY
其余女子队员,也都在教练的吩咐下,好好看着陈娟,陈娟的技术动作,在整个二沙岛的女子队员里面,毫无疑问是第一。所以不看着她,还能看着谁呢。
“好好看看这个启动,你娟姐重心这么高,还可以启动这么干脆,角度这么锋利,就是因为她的力量水平在队内是第一。”一个教练拉着自己的女队员在旁边面授机宜道。
“加速区看清楚了,她的加速阶段膝关节缓冲,没有明显的膝关节减小,这是加速区膝关节缓冲和途中跑膝关节缓冲的最大区别。”另外一个教练也在旁边给自己的女队员做着临时讲解道。
“途中跑她的节奏切换,看到了吗,送髋立刻切换到了途中跑送髋,这就是我和你说过的每个阶段送髋也有所变化的最好例子。你想要更快,就要和你娟姐这样做。”
……
不知不觉,陈娟已经从娟妹子变成了二沙岛号称“娟姐”的存在。
这个名头,不仅仅是她的资历变深了,也是她的荣誉更多,实力更强了。
其余人和陈娟都不在一个档次上。
加速区开始就被拉开。
途中跑进入后,很快就完全被拉爆掉,这就是陈娟现在的实力,在国内很多人都还是在12秒刚刚打开的时候,全运会都还是11.50+就可以奖牌的时候,陈娟这个……实在是不要说太勐。
跑得好的话,拉开最后一名,可以五六米都是小意思。
五十米到了后,陈娟极速爆发。
彭————————————————————
!”
“没错,你这么说,你问过我们其余人了吗?”
陈娟现在越发张开,越发身材好,自然是让这群天天训练精力过剩的小崽子,热血沸腾。
YY
其余女子队员,也都在教练的吩咐下,好好看着陈娟,陈娟的技术动作,在整个二沙岛的女子队员里面,毫无疑问是第一。所以不看着她,还能看着谁呢。
“好好看看这个启动,你娟姐重心这么高,还可以启动这么干脆,角度这么锋利,就是因为她的力量水平在队内是第一。”一个教练拉着自己的女队员在旁边面授机宜道。
“加速区看清楚了,她的加速阶段膝关节缓冲,没有明显的膝关节减小,这是加速区膝关节缓冲和途中跑膝关节缓冲的最大区别。”另外一个教练也在旁边给自己的女队员做着临时讲解道。
“途中跑她的节奏切换,看到了吗,送髋立刻切换到了途中跑送髋,这就是我和你说过的每个阶段送髋也有所变化的最好例子。你想要更快,就要和你娟姐这样做。”
……
不知不觉,陈娟已经从娟妹子变成了二沙岛号称“娟姐”的存在。
这个名头,不仅仅是她的资历变深了,也是她的荣誉更多,实力更强了。
其余人和陈娟都不在一个档次上。
加速区开始就被拉开。
途中跑进入后,很快就完全被拉爆掉,这就是陈娟现在的实力,在国内很多人都还是在12秒刚刚打开的时候,全运会都还是11.50+就可以奖牌的时候,陈娟这个……实在是不要说太勐。
跑得好的话,拉开最后一名,可以五六米都是小意思。
五十米到了后,陈娟极速爆发。
彭————————————————————