枪声响起,似乎在两三秒钟,刘润新已经“追”上了两位队友,等跑到直道,远远地拉下了十来米,等刘润新象一阵旋风似的冲过终点,电子计时器定格在19秒70的时候,后面的两位队友离终点还有三十多米的距离。
史副局长和李司长等人惊呆了。
“李司长,大运会200米纪录是多少?”
“19秒72,这个纪录保持了近三十年了,没想到,刘润新第一次跑200米就能打破。”李司长对大运会做过一些功课,他怎么也想象不到,第一次练习200跑的刘润新居然可以打破大运会纪录,而且这个成绩也打破了RB短跑名将季次真吾在03跑出的20.03亚洲纪录。
刘润新略有一丝喘气,轻松地走到百米起点。
“小刘同学,看你跑200米很轻松的样子,你的耐力一定不错,要不试一下400米?”史副局长客气地问道。
吴可问欲言又止,400米是径赛中公认的最难练的短跑项目,是对运动员身体素质要求最苛刻的一个项目。特别是最后的100米冲刺跑,是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作,属于极限强度的运动。400米的初学者,往往最后的100米是最难突破的瓶颈。要想突破这个瓶颈,除了刻苦训练以外,还要掌握良好的技术。短跑运动员在400米跑的前半程有优势,但是假如没有经验,训练不合理,这种优势就不会保持到终点。刘润新根本没有练习过400米跑,如果他以跑100米或200米的心态来跑400米,一旦有什么闪失,会影响他在100米及200米的发挥。但是史副局长毕竟是体育总局的领导,而自己的老同学李司长也没有吭气,吴可问也不方便说什么,只好用眼色向刘润新示意让他拒绝。
刘润新在大量相关书籍时,对描写各种体育运动训练方法的书都有所涉猎,他知道400米是一项缺氧项目,这就意味着氧吸收量低于提供三磷酸腺苷的需求量,400米跑的能源是从高能源磷酸盐的衰竭和糖元的分解成乳酸得到的。这项运动基本上依靠两个无氧系统——三磷酸腺苷系统和乳酸系统,而这两个系统工作将在最后100米将会达到极限,一般人都会感觉疲累,肌肉也感觉酸涨。但是对于刘润新而言,只需要稍稍作用于松果体,让这个总执行官控制内分泌系统,将会得到有效的调节;或者干脆使用局部修复能力,将肌肉、血液等运动组织的状态恢复到初始水平,便可以轻松取得绝佳的成绩,世界纪录是美国选手约翰逊1999年创造的43秒18,而自己通过这两种方法至少可以突破40秒,就算用标准的400米潜力计算公式,自己的200米训练成绩乘2再加上3.5秒,也不过42.9秒,一样可以打破世界纪录,不过这样太过于明显,看来自己还得适度地放水了。
刘润新冲着吴可问微微一笑,答应了史副局长的建议。这次可没有人陪他跑圈,所有短跑集训队的队员目瞪口呆地看着这个“狂人”,练过400米的队员想起那令人不寒而栗的最后100米,就忍不住暗自为刘润新捏把汗。
枪声响起,刘润新的表现和大多数人预料的相同,他以几乎和200米跑相同的速度跑完了前半程,在进入弯道时,所有人都发现刘润新“体力不支”,速度明显地慢了下来,最后一百米,虽然刘润新又加快了步伐,但是明显比百米冲刺速度慢了许多,尽管如此,刘润新还是跑出了44秒90的成绩。
“这个成绩?”史副局长皱着眉头问道。
“破了全国纪录,亚洲纪录是44秒56。”李司长麻木地如数家珍般回答。
“能够夺得400米大运会冠军吧?”
“肯定可以!”
刘润新的身体状态感觉非常不错,从中程开始,他就开始演戏,可是他发现戏还真不好演,比如汗就不如挤出几滴,他只好故意呼呼地喘着粗气,好在完全震住的史副局长等人根本没有注意到他只喘气不出汗的细节。
吴可问和史教练小跑着迎了上去,将大毛巾递给刘润新,关切地问,“身体有没有不舒服?!看你后半程,我的心都快跳出来了。”
刘润新装模作样地擦了一把汗,平静地说,“放心吧,教练,每天适应运动都要跑圈的,这次就是跑快点而已,没事儿,我有分寸。”
当吴可问、史教练簇拥着一脸轻松的刘润新来到史副局长面前时,史副局长都不好意思再提他的下一个建议。反倒是刘润新主动对吴可问说,“教练,我想跑一下110栏,平时其它队友练的时候,我也试过,好象并不难。”
史副局长和李司长等人惊呆了。
“李司长,大运会200米纪录是多少?”
“19秒72,这个纪录保持了近三十年了,没想到,刘润新第一次跑200米就能打破。”李司长对大运会做过一些功课,他怎么也想象不到,第一次练习200跑的刘润新居然可以打破大运会纪录,而且这个成绩也打破了RB短跑名将季次真吾在03跑出的20.03亚洲纪录。
刘润新略有一丝喘气,轻松地走到百米起点。
“小刘同学,看你跑200米很轻松的样子,你的耐力一定不错,要不试一下400米?”史副局长客气地问道。
吴可问欲言又止,400米是径赛中公认的最难练的短跑项目,是对运动员身体素质要求最苛刻的一个项目。特别是最后的100米冲刺跑,是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作,属于极限强度的运动。400米的初学者,往往最后的100米是最难突破的瓶颈。要想突破这个瓶颈,除了刻苦训练以外,还要掌握良好的技术。短跑运动员在400米跑的前半程有优势,但是假如没有经验,训练不合理,这种优势就不会保持到终点。刘润新根本没有练习过400米跑,如果他以跑100米或200米的心态来跑400米,一旦有什么闪失,会影响他在100米及200米的发挥。但是史副局长毕竟是体育总局的领导,而自己的老同学李司长也没有吭气,吴可问也不方便说什么,只好用眼色向刘润新示意让他拒绝。
刘润新在大量相关书籍时,对描写各种体育运动训练方法的书都有所涉猎,他知道400米是一项缺氧项目,这就意味着氧吸收量低于提供三磷酸腺苷的需求量,400米跑的能源是从高能源磷酸盐的衰竭和糖元的分解成乳酸得到的。这项运动基本上依靠两个无氧系统——三磷酸腺苷系统和乳酸系统,而这两个系统工作将在最后100米将会达到极限,一般人都会感觉疲累,肌肉也感觉酸涨。但是对于刘润新而言,只需要稍稍作用于松果体,让这个总执行官控制内分泌系统,将会得到有效的调节;或者干脆使用局部修复能力,将肌肉、血液等运动组织的状态恢复到初始水平,便可以轻松取得绝佳的成绩,世界纪录是美国选手约翰逊1999年创造的43秒18,而自己通过这两种方法至少可以突破40秒,就算用标准的400米潜力计算公式,自己的200米训练成绩乘2再加上3.5秒,也不过42.9秒,一样可以打破世界纪录,不过这样太过于明显,看来自己还得适度地放水了。
刘润新冲着吴可问微微一笑,答应了史副局长的建议。这次可没有人陪他跑圈,所有短跑集训队的队员目瞪口呆地看着这个“狂人”,练过400米的队员想起那令人不寒而栗的最后100米,就忍不住暗自为刘润新捏把汗。
枪声响起,刘润新的表现和大多数人预料的相同,他以几乎和200米跑相同的速度跑完了前半程,在进入弯道时,所有人都发现刘润新“体力不支”,速度明显地慢了下来,最后一百米,虽然刘润新又加快了步伐,但是明显比百米冲刺速度慢了许多,尽管如此,刘润新还是跑出了44秒90的成绩。
“这个成绩?”史副局长皱着眉头问道。
“破了全国纪录,亚洲纪录是44秒56。”李司长麻木地如数家珍般回答。
“能够夺得400米大运会冠军吧?”
“肯定可以!”
刘润新的身体状态感觉非常不错,从中程开始,他就开始演戏,可是他发现戏还真不好演,比如汗就不如挤出几滴,他只好故意呼呼地喘着粗气,好在完全震住的史副局长等人根本没有注意到他只喘气不出汗的细节。
吴可问和史教练小跑着迎了上去,将大毛巾递给刘润新,关切地问,“身体有没有不舒服?!看你后半程,我的心都快跳出来了。”
刘润新装模作样地擦了一把汗,平静地说,“放心吧,教练,每天适应运动都要跑圈的,这次就是跑快点而已,没事儿,我有分寸。”
当吴可问、史教练簇拥着一脸轻松的刘润新来到史副局长面前时,史副局长都不好意思再提他的下一个建议。反倒是刘润新主动对吴可问说,“教练,我想跑一下110栏,平时其它队友练的时候,我也试过,好象并不难。”