第84章 84(1/5)
经过林巍的开导之后,本泽马无论是对于治疗还是训练的态度明显积极了不少，他的髋关节炎症控制得很好,林巍没有用任何口服药,只是针灸就能将他的疼痛问题解决,然后是控制炎症,促进损伤的软组织愈合。
但关节软骨的磨是不可逆的,如果不想进一步发展就得采取措施，减少髋关节负荷,减重和减低体脂率势在必行。
可是自律如克里斯在整个减重计划实施的过程中都遇到了很多困难，二十多天过去了,还没能打到既定目标，十分考验意志力。
本泽马就更别说了,无论是自律性还是毅力根本没办法和克里斯比,林巍在给他指定减重计划的时候就想到了这一点,因此并没有急于在短时间内,让他的体重迅速下降到多少斤,而是给他制定了一个贯穿整个赛季的长期计划。
本泽马按照林巍的计划坚持了一个星期，就开始有点不耐烦，饮食上的不配合才是最大的障碍，林巍又不可能像督促自己男朋友那样二十四小时跟着他,他在训练基地以外的地方吃了什么干了什么,林巍根本无从得知。
但小林医生也有自己的办法,他要求本泽马每天必须留在基地吃午餐,不允许在外就餐,甚至搞来了对方家里厨师的联系方式，每天监督他有没有严格按照自己和营养专家制定的食谱用餐。
在巴尔德贝巴斯林巍将自己大部分时间都花在了本泽马身上，就连下午的加餐也准备了两份，一份给本泽马，一份给他男朋友。
本泽马总是搂着林巍的肩膀开玩笑说：“既然这么关心我，那就搬去我家，一天三顿你让我吃什么我就吃什么。”
林巍拍开他的手，斥道：“你几乎占用了全部工作时间，还想占用我的休息时间？”
本泽马点头：“想。”
“你想得美。”总裁的声音从不远处凉嗖嗖的飘过来，两个人循声望过去，正好看到大佬阴沉着一张脸，眼神中带着霜刃般的寒光，盯得本泽马如芒在背。
大猫害怕极了，连忙躲到林巍身后：“你看这个人，拿了欧洲杯回来更加横行霸道，欺压我们这种连国家队都进不了的小可怜。”
总裁瞪他一眼：“你活该。”
林巍把一包生坚果塞给“小可怜”：“去吧，体能教练在健身房等你。”
“还是小V对我最好，晚上我会把晚餐拍照发给你的，保证不会多吃。”“小可怜”得意洋洋的往医疗室外走去，路过某位面色不善的大佬身边时，还扬起手里那包坚果挥了挥。
这是吃果果的挑衅，总裁看他那副贱兮兮的样子更来气，抬腿就要踹他屁股，可就算体重超标的笨喵伸手也十分矫健，身影一晃，人已经到了门外。
他这个高难度踢人又没踢着的动作看起来十分危险，此时林巍已经站在了他的身旁，生怕他那条刚伤愈不久的支撑腿再出状况，于是本能的伸手扶了他一把。
总裁好整以暇的看着他抓着自己胳膊的那只手，骨节分明，手指
但关节软骨的磨是不可逆的,如果不想进一步发展就得采取措施，减少髋关节负荷,减重和减低体脂率势在必行。
可是自律如克里斯在整个减重计划实施的过程中都遇到了很多困难，二十多天过去了,还没能打到既定目标，十分考验意志力。
本泽马就更别说了,无论是自律性还是毅力根本没办法和克里斯比,林巍在给他指定减重计划的时候就想到了这一点,因此并没有急于在短时间内,让他的体重迅速下降到多少斤,而是给他制定了一个贯穿整个赛季的长期计划。
本泽马按照林巍的计划坚持了一个星期，就开始有点不耐烦，饮食上的不配合才是最大的障碍，林巍又不可能像督促自己男朋友那样二十四小时跟着他,他在训练基地以外的地方吃了什么干了什么,林巍根本无从得知。
但小林医生也有自己的办法,他要求本泽马每天必须留在基地吃午餐,不允许在外就餐,甚至搞来了对方家里厨师的联系方式，每天监督他有没有严格按照自己和营养专家制定的食谱用餐。
在巴尔德贝巴斯林巍将自己大部分时间都花在了本泽马身上，就连下午的加餐也准备了两份，一份给本泽马，一份给他男朋友。
本泽马总是搂着林巍的肩膀开玩笑说：“既然这么关心我，那就搬去我家，一天三顿你让我吃什么我就吃什么。”
林巍拍开他的手，斥道：“你几乎占用了全部工作时间，还想占用我的休息时间？”
本泽马点头：“想。”
“你想得美。”总裁的声音从不远处凉嗖嗖的飘过来，两个人循声望过去，正好看到大佬阴沉着一张脸，眼神中带着霜刃般的寒光，盯得本泽马如芒在背。
大猫害怕极了，连忙躲到林巍身后：“你看这个人，拿了欧洲杯回来更加横行霸道，欺压我们这种连国家队都进不了的小可怜。”
总裁瞪他一眼：“你活该。”
林巍把一包生坚果塞给“小可怜”：“去吧，体能教练在健身房等你。”
“还是小V对我最好，晚上我会把晚餐拍照发给你的，保证不会多吃。”“小可怜”得意洋洋的往医疗室外走去，路过某位面色不善的大佬身边时，还扬起手里那包坚果挥了挥。
这是吃果果的挑衅，总裁看他那副贱兮兮的样子更来气，抬腿就要踹他屁股，可就算体重超标的笨喵伸手也十分矫健，身影一晃，人已经到了门外。
他这个高难度踢人又没踢着的动作看起来十分危险，此时林巍已经站在了他的身旁，生怕他那条刚伤愈不久的支撑腿再出状况，于是本能的伸手扶了他一把。
总裁好整以暇的看着他抓着自己胳膊的那只手，骨节分明，手指