没有直接对着橡胶柱开练，而是先在一边的草坪上练习了片刻，这才来到了橡胶柱光滑的这一面，深深的吸了口气，随即便展开拳脚开始对身体进行磨练。
这种磨练方式恐怕也就是影子那个世界常用的方式，在地球上很难见到这种折磨人的锻炼方式，毕竟恢复就是一个天大的问题。
第二次使用这套功法磨练身体强度，感觉比第一次的时候稍微好受了一点，但也仅仅是好受了那么一丁点而已，疼，还是非常的疼，胳膊腿儿砸在橡胶柱上就和砸在石头上没什么区别，每一次发力之后都会伴随着刺骨的疼痛，让体表飞快的出现一片又一片的青红。
砰！砰！砰……
千山咬着牙，不断的用身体各个部位去攻击橡胶柱，身体上的伤逐渐变得越来越多，打了一会儿之后，千山发现原本舒适的衣服穿在身上硌得慌，于是直接将衣服鞋子都甩掉，只穿着一条大裤衩继续疯狂磨练自身。
十分钟过去，双臂之上遍布青紫，全身红彤彤一片。
二十分钟过去，双肩隐隐有血迹渗出……
大半个小时过去，千山已经把自己折磨的鼻青脸肿，浑身上下基本没有不疼的地方，看起来更像是做了一次身体彩绘一般，青、紫、红、黑遍布全身，看起来极为夸张骇人。
“呼——呼——”
噗通一声，千山跌坐在草坪上，大口大口的喘着气。
不过也就只是在地上休息了十多秒，他便挣扎着爬起来，一瘸一拐的朝别墅里走去。
来到厨房，手脚颤抖的将药水给煮好，然后拖着疲惫到极点的身躯回到了卧室内的卫生间，吃力的将浴缸给支撑好，放水，倒入药水。
艰难的调配要药浴，当千山在药浴中盘膝坐下的一刻，他连眼皮子都不想抬一下，只是勉强集中精神运转功法，只是一个瞬间的功夫，他便进入到了深度修炼状态当中。
虽然今天只是第二次用这种方式磨练，但今天的强度比起昨天有过之而无不及，时间更长，强度更大，身体所承受的磨练也更为彻底，以至于千山今天刚刚泡在药浴中，体表的渗出的血液就已经将清绿的药浴染上一层微红。
千山只知道这样做是有很大好处的，但他并不知道今天与昨天的具体区别有多大。
昨天他也是一身伤的泡在药浴中，甚至还有段时间昏睡了过去，而今天却是瞬间进入到了深度修炼状态当中，药浴中的药力也正以数倍的速度被他吸收，体表的伤势也是以肉眼可见的速度快速恢复……
晚上九点，庐安城第五拳击俱乐部。
“菲飞，下班喽，人都走完了。”苏雨珊蹦蹦跳跳的从训练场出来，回到了前台。
这种磨练方式恐怕也就是影子那个世界常用的方式，在地球上很难见到这种折磨人的锻炼方式，毕竟恢复就是一个天大的问题。
第二次使用这套功法磨练身体强度，感觉比第一次的时候稍微好受了一点，但也仅仅是好受了那么一丁点而已，疼，还是非常的疼，胳膊腿儿砸在橡胶柱上就和砸在石头上没什么区别，每一次发力之后都会伴随着刺骨的疼痛，让体表飞快的出现一片又一片的青红。
砰！砰！砰……
千山咬着牙，不断的用身体各个部位去攻击橡胶柱，身体上的伤逐渐变得越来越多，打了一会儿之后，千山发现原本舒适的衣服穿在身上硌得慌，于是直接将衣服鞋子都甩掉，只穿着一条大裤衩继续疯狂磨练自身。
十分钟过去，双臂之上遍布青紫，全身红彤彤一片。
二十分钟过去，双肩隐隐有血迹渗出……
大半个小时过去，千山已经把自己折磨的鼻青脸肿，浑身上下基本没有不疼的地方，看起来更像是做了一次身体彩绘一般，青、紫、红、黑遍布全身，看起来极为夸张骇人。
“呼——呼——”
噗通一声，千山跌坐在草坪上，大口大口的喘着气。
不过也就只是在地上休息了十多秒，他便挣扎着爬起来，一瘸一拐的朝别墅里走去。
来到厨房，手脚颤抖的将药水给煮好，然后拖着疲惫到极点的身躯回到了卧室内的卫生间，吃力的将浴缸给支撑好，放水，倒入药水。
艰难的调配要药浴，当千山在药浴中盘膝坐下的一刻，他连眼皮子都不想抬一下，只是勉强集中精神运转功法，只是一个瞬间的功夫，他便进入到了深度修炼状态当中。
虽然今天只是第二次用这种方式磨练，但今天的强度比起昨天有过之而无不及，时间更长，强度更大，身体所承受的磨练也更为彻底，以至于千山今天刚刚泡在药浴中，体表的渗出的血液就已经将清绿的药浴染上一层微红。
千山只知道这样做是有很大好处的，但他并不知道今天与昨天的具体区别有多大。
昨天他也是一身伤的泡在药浴中，甚至还有段时间昏睡了过去，而今天却是瞬间进入到了深度修炼状态当中，药浴中的药力也正以数倍的速度被他吸收，体表的伤势也是以肉眼可见的速度快速恢复……
晚上九点，庐安城第五拳击俱乐部。
“菲飞，下班喽，人都走完了。”苏雨珊蹦蹦跳跳的从训练场出来，回到了前台。