离开书房後，紫龙走到自己的房间。在道馆的第三层有数十间房间，播古和他的九位弟子都各有一间自己的房。但是由於道馆距离大学太远。所以紫龙才会要住在宿舍里。
回到了自己的房间後，紫龙打开了《千锤百炼诀》。这是由一本上古炼T术中的一页残页所总结出来的炼T术。可能是因为那先人的修为不够，又或者是只有一页残页，所以这本《千锤百炼诀》连原本的万份之一的效果都没有。但在这地星上，也算得上是一本顶级的武学了。
这《千锤百炼诀》的核心是通过不同的力量，去锤炼自身内外，把自身炼rEn型兵器，功守一T，无坚不摧。据说练到最高境界，r0U身更是能上万年不腐。
这本《千锤百炼诀》一共有三层。第一层是入门，主要靠外力和草药来不断地破坏、锤炼和修复自己的身T。而第二层则是有十个奇怪的动作。最後的第三层是四副神兽图，分别是青龙、朱雀、玄武和白虎。
第一层说得好听就是靠外力来锤炼自身R0UT。说得难听一点就是不停地捱打、上药、再捱打、再上药??只是那些药要b一般的药贵，而且药效更好罢了。书上说这样能提升抗打能力和令肌r0U更加结实。练成後能徒手打碎岩石，一般的刀剑都不能伤到r0U身分毫。
之後再配合上第二层的动作，来排出身T里的杂质，令r0U身更加完美，练成後能徒手打穿几米厚的钢板，一般先天高手都未必能破防。
最後一层，据书上所写，到目前为止都没人练成。但那先人估计，练成後可能能上天下地，兴金丹修士不相伯仲，甚至更上一筹。
「这不就是我一直做梦都想要得到的秘笈吗？哈哈哈哈！我的机遇终於来了。」紫龙心里爽爽地想道。
紫龙先是去了第二层的练功房练了一些基本功後，然後去找了两位师兄来帮自己练《千锤百炼诀》的第一层。
「真的要我们不停地打你？你完全不反击？」六师兄陈虎问道。
「都说了是了。就别再说些有的没的。快点打吧。」紫龙不耐烦地说道。
「是你b我们打了你，你别後悔啊！」七师兄陈豹说道。
「开始吧！」
陈虎和陈豹接连出拳和腿，在一刻钟内，不断地攻击着紫龙。过了大约一刻钟後，紫龙终於顶不住了。
「停！停！停！停！停！快停！快停！」紫龙无力地叫道。
紫龙全身上下，差不多都被打肿了，由黝黑sE的肤sE，变成了一紫一青的。看上去都觉得疼。
「快拿药给我。疼Si我了。」紫龙一只手抓着沙包叫道。
「药？甚麽药？那来的药？你要找药去问师傅，我们那会有药。」陈豹回覆道。
回到了自己的房间後，紫龙打开了《千锤百炼诀》。这是由一本上古炼T术中的一页残页所总结出来的炼T术。可能是因为那先人的修为不够，又或者是只有一页残页，所以这本《千锤百炼诀》连原本的万份之一的效果都没有。但在这地星上，也算得上是一本顶级的武学了。
这《千锤百炼诀》的核心是通过不同的力量，去锤炼自身内外，把自身炼rEn型兵器，功守一T，无坚不摧。据说练到最高境界，r0U身更是能上万年不腐。
这本《千锤百炼诀》一共有三层。第一层是入门，主要靠外力和草药来不断地破坏、锤炼和修复自己的身T。而第二层则是有十个奇怪的动作。最後的第三层是四副神兽图，分别是青龙、朱雀、玄武和白虎。
第一层说得好听就是靠外力来锤炼自身R0UT。说得难听一点就是不停地捱打、上药、再捱打、再上药??只是那些药要b一般的药贵，而且药效更好罢了。书上说这样能提升抗打能力和令肌r0U更加结实。练成後能徒手打碎岩石，一般的刀剑都不能伤到r0U身分毫。
之後再配合上第二层的动作，来排出身T里的杂质，令r0U身更加完美，练成後能徒手打穿几米厚的钢板，一般先天高手都未必能破防。
最後一层，据书上所写，到目前为止都没人练成。但那先人估计，练成後可能能上天下地，兴金丹修士不相伯仲，甚至更上一筹。
「这不就是我一直做梦都想要得到的秘笈吗？哈哈哈哈！我的机遇终於来了。」紫龙心里爽爽地想道。
紫龙先是去了第二层的练功房练了一些基本功後，然後去找了两位师兄来帮自己练《千锤百炼诀》的第一层。
「真的要我们不停地打你？你完全不反击？」六师兄陈虎问道。
「都说了是了。就别再说些有的没的。快点打吧。」紫龙不耐烦地说道。
「是你b我们打了你，你别後悔啊！」七师兄陈豹说道。
「开始吧！」
陈虎和陈豹接连出拳和腿，在一刻钟内，不断地攻击着紫龙。过了大约一刻钟後，紫龙终於顶不住了。
「停！停！停！停！停！快停！快停！」紫龙无力地叫道。
紫龙全身上下，差不多都被打肿了，由黝黑sE的肤sE，变成了一紫一青的。看上去都觉得疼。
「快拿药给我。疼Si我了。」紫龙一只手抓着沙包叫道。
「药？甚麽药？那来的药？你要找药去问师傅，我们那会有药。」陈豹回覆道。