“不是吧？你要跑去健身房加练？”
“哦，上帝啊，👮你一定是脑子坏了，那个地方简直是个噩梦。”
“😅拜托，杨阳，你是速度型球员，灵活性才是你的优势，力量会让你变得笨拙。”
“温斯顿·博加👮德，他简直就是个魔鬼，你知道那里有多恐怖吗？”
……
当杨阳回到球员休息室时，队友们早已收到了消息，一个个都围了上来，苦劝他别对自己这么残暴，在他们看来，健身房简直堪称人间🅱🏶地狱。♭
不过也正常，阿贾克斯球员的平均年龄才二十出头，力量训练并不多，🎢健身房又那么苦，正常情况下，除了主教练安排的训练课和伤病恢复，♭平时是没有人去的。
所😅以，在过去很长一段时间，阿贾克斯甚至都没有安排专门🖱🖝的体适能教练。
罗纳德·科曼应该也是意识到了这一点，所以专门加强了这一方面，相信接下来🇹会增加体适能方面的训练，加强阿贾克斯球员的身体力量，尤♭其是中后场。
别的不说，就说中卫🆋🎄🎥，身高是客☬观因素，没办法改变，但力量对抗却是可以加强的。
防高球是阿贾克👮斯一直以来的劣势，加强中卫的身体力量对抗，可以在一定程度上弥🕿🏛补🃖这一方面的短板。
“博加德看起来很孔武有力，但给我的感觉却是很学院派🏫，挺好的一个人。”杨阳澄清道。
这确实是他对博加德的第一印象，说话做事都十分有条理，目的性也非常☸🄎☆清晰。
“相信我，哥们，没有人会喜欢那个地方🗈🙬的，你最好别去。”马克斯韦尔劝道💯。
巴西人的性格确实是极好的，职业道德也没得说，🔦但多少有点不够上进心，有些随遇而安。
当然，作为朋🐗⛧友，马克斯韦尔绝对是最值得交往的那一个🏫。
“我知道，但我真的觉得，我可以⚊加强这一方面的训练。”
说着，杨阳拍了拍自🆋🎄🎥己的肩膀，伸出自己的双手，让队友们🖱🖝都好好看看。
“哦，上帝啊，👮你一定是脑子坏了，那个地方简直是个噩梦。”
“😅拜托，杨阳，你是速度型球员，灵活性才是你的优势，力量会让你变得笨拙。”
“温斯顿·博加👮德，他简直就是个魔鬼，你知道那里有多恐怖吗？”
……
当杨阳回到球员休息室时，队友们早已收到了消息，一个个都围了上来，苦劝他别对自己这么残暴，在他们看来，健身房简直堪称人间🅱🏶地狱。♭
不过也正常，阿贾克斯球员的平均年龄才二十出头，力量训练并不多，🎢健身房又那么苦，正常情况下，除了主教练安排的训练课和伤病恢复，♭平时是没有人去的。
所😅以，在过去很长一段时间，阿贾克斯甚至都没有安排专门🖱🖝的体适能教练。
罗纳德·科曼应该也是意识到了这一点，所以专门加强了这一方面，相信接下来🇹会增加体适能方面的训练，加强阿贾克斯球员的身体力量，尤♭其是中后场。
别的不说，就说中卫🆋🎄🎥，身高是客☬观因素，没办法改变，但力量对抗却是可以加强的。
防高球是阿贾克👮斯一直以来的劣势，加强中卫的身体力量对抗，可以在一定程度上弥🕿🏛补🃖这一方面的短板。
“博加德看起来很孔武有力，但给我的感觉却是很学院派🏫，挺好的一个人。”杨阳澄清道。
这确实是他对博加德的第一印象，说话做事都十分有条理，目的性也非常☸🄎☆清晰。
“相信我，哥们，没有人会喜欢那个地方🗈🙬的，你最好别去。”马克斯韦尔劝道💯。
巴西人的性格确实是极好的，职业道德也没得说，🔦但多少有点不够上进心，有些随遇而安。
当然，作为朋🐗⛧友，马克斯韦尔绝对是最值得交往的那一个🏫。
“我知道，但我真的觉得，我可以⚊加强这一方面的训练。”
说着，杨阳拍了拍自🆋🎄🎥己的肩膀，伸出自己的双手，让队友们🖱🖝都好好看看。