第一十九章 晾衣架送货上门(1/4)
5月18日，周五。
上午10点多📦🝂📦🝂，乔梁⛕🚎费劲千辛万苦才好不容易从床上爬起来。
“我的老腰啊……”
乔梁哼🖍👔哼唧唧地往😅⚣洗手间挪动♾🍾、准备去洗漱。
他现在全身上下的😅⚣肌肉，尤其是上半身🖯🖇🐟的肌肉酸疼无比，感觉自己都快控制不了自己的身体了。
平🝵🏣时感觉不出来，原来走路需要上半身这么多的肌肉，现在🉁🄘♠感知得尤为明显。
昨天他的训练量，妥妥的是够了。
其实在锻炼之前，游戏已经带他做过热身运动；锻炼结束后，也带他做了拉伸运动；而且在训练过程中还多次提醒他第一次🐦🂃锻炼要🌀量力而为，最后还强制他下线休息。
但乔梁都没🚏放在心😅⚣上，因为他自我感觉很良好。
甚至在被游戏强制下线的时候，他还觉得自己犹有余力，虽然很累🛲，但再练个🁱🉢十五分钟似乎也不成问题。
结果今天起床，酸疼的肌肉教他做人。
不过锻炼完毕之后所获得的这♾🍾种满足感，也一直延续🙎到了今天。🔫🃥
之前他的作息不是很规律，经常打游戏熬夜，也缺乏锻炼，虽然饮🛲食有摸鱼外卖可以保证，但光靠🌗⚷🕿吃还是🄔☸🄎远远不够的。
身体的状态也会😎⛷🟁直接影响人的精神状态，今天起床之后，乔梁感觉神清气爽，精神似乎也清醒了许多。
刚刚洗漱完毕，外面就传来了敲门声。
乔梁开门一看，是两个逆风物流的小哥，用拖车拖着一个大箱子，显然是他昨天晚上🌻🄏下单的智⛎🙍能健身晾衣架已经送货上门了。
“两位辛苦了，快请进。”
乔梁赶忙闪身，把两个小哥让进家里。
上午10点多📦🝂📦🝂，乔梁⛕🚎费劲千辛万苦才好不容易从床上爬起来。
“我的老腰啊……”
乔梁哼🖍👔哼唧唧地往😅⚣洗手间挪动♾🍾、准备去洗漱。
他现在全身上下的😅⚣肌肉，尤其是上半身🖯🖇🐟的肌肉酸疼无比，感觉自己都快控制不了自己的身体了。
平🝵🏣时感觉不出来，原来走路需要上半身这么多的肌肉，现在🉁🄘♠感知得尤为明显。
昨天他的训练量，妥妥的是够了。
其实在锻炼之前，游戏已经带他做过热身运动；锻炼结束后，也带他做了拉伸运动；而且在训练过程中还多次提醒他第一次🐦🂃锻炼要🌀量力而为，最后还强制他下线休息。
但乔梁都没🚏放在心😅⚣上，因为他自我感觉很良好。
甚至在被游戏强制下线的时候，他还觉得自己犹有余力，虽然很累🛲，但再练个🁱🉢十五分钟似乎也不成问题。
结果今天起床，酸疼的肌肉教他做人。
不过锻炼完毕之后所获得的这♾🍾种满足感，也一直延续🙎到了今天。🔫🃥
之前他的作息不是很规律，经常打游戏熬夜，也缺乏锻炼，虽然饮🛲食有摸鱼外卖可以保证，但光靠🌗⚷🕿吃还是🄔☸🄎远远不够的。
身体的状态也会😎⛷🟁直接影响人的精神状态，今天起床之后，乔梁感觉神清气爽，精神似乎也清醒了许多。
刚刚洗漱完毕，外面就传来了敲门声。
乔梁开门一看，是两个逆风物流的小哥，用拖车拖着一个大箱子，显然是他昨天晚上🌻🄏下单的智⛎🙍能健身晾衣架已经送货上门了。
“两位辛苦了，快请进。”
乔梁赶忙闪身，把两个小哥让进家里。