少林寺的晚饭，主要是蒸饼和素斋，这🗦🏾时候的蒸饼不同于现🐘⛲代，里面还包有各种🃪🚦好吃的馅，
实质上，在🐙⛻姜明看来，说是蒸饼更像是馒🌪🁵头，
而且由于用面也远差于现代的精面，吃起来味道不说难以下咽，但也是相当的不好吃，不过即使是这样，姜明还是一口气吃了六个，🇿🞑📞让几位师兄直呼饭桶🙕，🖬
站桩🝖虽说偏向于静功，但是对于体力的🗦🏾消耗，可不比一般的动功差，
而姜明由于体质异于常人，所需要摄入的能量更是常人的几倍，体🜗🂏🍱现在外在🙐就是-能吃！
夜幕降临，劳累了一天的少林寺武僧们，全🚸😎⛼都进入了甜美的梦乡，雷鸣般的呼声亦是此起彼伏，仿佛是在演奏一首别具一格🞻🙔的交响乐🇿🞑📞，
僧舍内，姜明睁开眼睛，缓缓坐起身来，轻轻拿开搭在自己身上的🜗🂏🍱一条大腿，蹑手蹑脚的来到了院子内，
黑夜中，姜明回忆起下午昙宗的教导，两🌪🁵脚分开，双臂微屈，全身放松，摆出了一个标准的七星桩姿势，
练武从来没有什么捷径可言，你下多少功夫，才能有多少收获，姜明虽然🈹🃓🗗在这个世界上，体质占了些许优势，但是毕竟不是从小习武，不下力气花苦工，三年时间又怎能有所成就，
所以他决定利用晚上无需睡眠这个能力🗦🏾，熬夜去站桩，务实自己的基础，使自己🃪🚦能更加快速的进入下一个阶段，
连续站桩两🐙⛻时辰，虽然站的是满头大汗，精疲力尽，但是他明显感觉自己对于身体的掌控要好了一点点，力量似乎也有了些许的增长，
如果说以前他🏾☄的身体是🅕个上锈的机器，那么现在，这个机器上的些许铁锈已然脱落，
活动一🔏⛑🙮下因站桩而酸疼的肌肉，姜明一屁股坐在了地上，他需要休息恢复一下体力，
体质强，恢🐙⛻复能力自然也不会差，仅仅休息不到半个时辰🞵😟🂦，他就感觉自己的身体已经恢复了大半，
起身，继续站桩！
就这样在不停站🛹♬桩，🔜🁡休息，休息，站桩的轮回中，⛀天色渐渐开始有了些许微亮，一整个夜，六个时辰，就这样过去了，
“这酸爽！”
姜明偷偷冲了个凉水澡，再次躺在木板床上，直感觉整个身体已经不是自己的了，全身每一处的肌肉，都比某师父的泡面还要酸爽，🇿🞑📞
实质上，在🐙⛻姜明看来，说是蒸饼更像是馒🌪🁵头，
而且由于用面也远差于现代的精面，吃起来味道不说难以下咽，但也是相当的不好吃，不过即使是这样，姜明还是一口气吃了六个，🇿🞑📞让几位师兄直呼饭桶🙕，🖬
站桩🝖虽说偏向于静功，但是对于体力的🗦🏾消耗，可不比一般的动功差，
而姜明由于体质异于常人，所需要摄入的能量更是常人的几倍，体🜗🂏🍱现在外在🙐就是-能吃！
夜幕降临，劳累了一天的少林寺武僧们，全🚸😎⛼都进入了甜美的梦乡，雷鸣般的呼声亦是此起彼伏，仿佛是在演奏一首别具一格🞻🙔的交响乐🇿🞑📞，
僧舍内，姜明睁开眼睛，缓缓坐起身来，轻轻拿开搭在自己身上的🜗🂏🍱一条大腿，蹑手蹑脚的来到了院子内，
黑夜中，姜明回忆起下午昙宗的教导，两🌪🁵脚分开，双臂微屈，全身放松，摆出了一个标准的七星桩姿势，
练武从来没有什么捷径可言，你下多少功夫，才能有多少收获，姜明虽然🈹🃓🗗在这个世界上，体质占了些许优势，但是毕竟不是从小习武，不下力气花苦工，三年时间又怎能有所成就，
所以他决定利用晚上无需睡眠这个能力🗦🏾，熬夜去站桩，务实自己的基础，使自己🃪🚦能更加快速的进入下一个阶段，
连续站桩两🐙⛻时辰，虽然站的是满头大汗，精疲力尽，但是他明显感觉自己对于身体的掌控要好了一点点，力量似乎也有了些许的增长，
如果说以前他🏾☄的身体是🅕个上锈的机器，那么现在，这个机器上的些许铁锈已然脱落，
活动一🔏⛑🙮下因站桩而酸疼的肌肉，姜明一屁股坐在了地上，他需要休息恢复一下体力，
体质强，恢🐙⛻复能力自然也不会差，仅仅休息不到半个时辰🞵😟🂦，他就感觉自己的身体已经恢复了大半，
起身，继续站桩！
就这样在不停站🛹♬桩，🔜🁡休息，休息，站桩的轮回中，⛀天色渐渐开始有了些许微亮，一整个夜，六个时辰，就这样过去了，
“这酸爽！”
姜明偷偷冲了个凉水澡，再次躺在木板床上，直感觉整个身体已经不是自己的了，全身每一处的肌肉，都比某师父的泡面还要酸爽，🇿🞑📞