再练了一遍，时间缩短为不足一个小时。
周林只觉自己精神百倍，身体竟然有种👶🍕🇹从未有过的畅快轻健，刺痛感也越来越🟍🛴♀明显。
这是好迹象！
说明这♶🌽四🈤⛼☌种桩😮🄬🀨法和五门功法，他全都练的对了！
兴致越来越高昂，周林正要继续练下去，却被刚从店里走出来的卓叔阻止，原来时间在他不知不觉🐋♷中已经来到中午时分，午饭时间到了。
被他这么一说，周林才愕🜐然发现，肚👗🈻🃥子早就饿的咕咕叫了。
亏待谁也不能亏待肚子！
秉承着这个简单质朴☐⚏的道理，周林忍住继续练拳的冲动📀🗮🟀，洗♘🈭了把脸，和卓叔一起用餐。
家人不在家的时候，卓叔向来☽是不做饭的，而且老实说他的厨艺周林实在不敢恭维。🁬🈶🂸
周林的厨艺虽然不错，但他现在专心练武🏨🜣，又经过一番突如其来的实战厮杀☼🄬，正是对力量渴求最强的时候，恨不能一份时间掰成八瓣用，哪有时间做饭，所以两人的饭菜想🈖当然的只能是外卖的食物。
不过虽然说是外卖🖝📨🝗食☐⚏物，但味道其实非常的好。
而且还有荤有素，搭配科学合理，充分考虑到了练武的周林♘🈭的营养需求。
要说有什么不好🌴🃗的地方，大约就是凉了，口感稍差。
两人美美的吃喝起来。
周林原本以为自己练了一个上午的桩法和功法，早上又没有吃早🅞🇯饭，中午这☼🄬顿的饭量一定不小，然而事实却是，他的饭量还是原来的饭量。
甚至于还有所减少的样子，平常到八分饱的饭菜，今天竟然吃了个十足🆘🏲🝽十的饱撑！
“这算什么？节俭性人才吗？”
周林无语的笑了笑。
周林只觉自己精神百倍，身体竟然有种👶🍕🇹从未有过的畅快轻健，刺痛感也越来越🟍🛴♀明显。
这是好迹象！
说明这♶🌽四🈤⛼☌种桩😮🄬🀨法和五门功法，他全都练的对了！
兴致越来越高昂，周林正要继续练下去，却被刚从店里走出来的卓叔阻止，原来时间在他不知不觉🐋♷中已经来到中午时分，午饭时间到了。
被他这么一说，周林才愕🜐然发现，肚👗🈻🃥子早就饿的咕咕叫了。
亏待谁也不能亏待肚子！
秉承着这个简单质朴☐⚏的道理，周林忍住继续练拳的冲动📀🗮🟀，洗♘🈭了把脸，和卓叔一起用餐。
家人不在家的时候，卓叔向来☽是不做饭的，而且老实说他的厨艺周林实在不敢恭维。🁬🈶🂸
周林的厨艺虽然不错，但他现在专心练武🏨🜣，又经过一番突如其来的实战厮杀☼🄬，正是对力量渴求最强的时候，恨不能一份时间掰成八瓣用，哪有时间做饭，所以两人的饭菜想🈖当然的只能是外卖的食物。
不过虽然说是外卖🖝📨🝗食☐⚏物，但味道其实非常的好。
而且还有荤有素，搭配科学合理，充分考虑到了练武的周林♘🈭的营养需求。
要说有什么不好🌴🃗的地方，大约就是凉了，口感稍差。
两人美美的吃喝起来。
周林原本以为自己练了一个上午的桩法和功法，早上又没有吃早🅞🇯饭，中午这☼🄬顿的饭量一定不小，然而事实却是，他的饭量还是原来的饭量。
甚至于还有所减少的样子，平常到八分饱的饭菜，今天竟然吃了个十足🆘🏲🝽十的饱撑！
“这算什么？节俭性人才吗？”
周林无语的笑了笑。