第6章-第一次(1/17)
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第59章第一次
秦玲玲知道,顾铮说的运动其实应该很简单,🖚📉🙅就是单纯的运动,做做俯卧撑,来个仰卧起坐,跑跑步,耍耍拳什么的,绝对不是那🖐些XXOO的事。
可秦玲玲在🔼🅺听到他那些话的🂀时候,🇯🜈⛲还是想歪了。
她🁠迟疑了🌵🃟一下,说道:“这大晚上的做运动,不好吧?”
“没事,不吵着人就行了。”
顾铮言出必行,掀了🄓☱🃌被子就起身,一边穿鞋一边说道:“反正睡不着,做做运动,增加身体的疲劳,就很容易睡着的。”
秦玲玲狐疑看着他,最后还是下床了。
这长夜漫🌵🃟漫的,睡不着躺床上还是挺遭心💨🔘🀹的🜢,明明心里很想睡觉,却一点睡意都没有。
“要出去做还是在这里做?”顾铮问道。
“不出去吧,要是把人吵醒也不好。”
她其实也不知道自己要🇷🝊做什么运动?这大晚上的,能干什么?
可顾铮却一本🖡🔎⛊正经的俯身,开始他的俯卧撑,先是双手然后单手,动作标准,这速度还快。
“一起来吗?”顾铮问。
“我不会。”
“我教。”
“可……”正说着,顾铮双手用力🇯🜈⛲,直接从地上跳了起来,速度快的,秦玲玲都没捕抓到他是怎么运用这力的。
顾铮教了她标准的姿🄓☱🃌势,说道:“按照我说的,就可以做出标准的俯卧🐡🁚🆖撑了🄅🞚。”
第59章第一次
秦玲玲知道,顾铮说的运动其实应该很简单,🖚📉🙅就是单纯的运动,做做俯卧撑,来个仰卧起坐,跑跑步,耍耍拳什么的,绝对不是那🖐些XXOO的事。
可秦玲玲在🔼🅺听到他那些话的🂀时候,🇯🜈⛲还是想歪了。
她🁠迟疑了🌵🃟一下,说道:“这大晚上的做运动,不好吧?”
“没事,不吵着人就行了。”
顾铮言出必行,掀了🄓☱🃌被子就起身,一边穿鞋一边说道:“反正睡不着,做做运动,增加身体的疲劳,就很容易睡着的。”
秦玲玲狐疑看着他,最后还是下床了。
这长夜漫🌵🃟漫的,睡不着躺床上还是挺遭心💨🔘🀹的🜢,明明心里很想睡觉,却一点睡意都没有。
“要出去做还是在这里做?”顾铮问道。
“不出去吧,要是把人吵醒也不好。”
她其实也不知道自己要🇷🝊做什么运动?这大晚上的,能干什么?
可顾铮却一本🖡🔎⛊正经的俯身,开始他的俯卧撑,先是双手然后单手,动作标准,这速度还快。
“一起来吗?”顾铮问。
“我不会。”
“我教。”
“可……”正说着,顾铮双手用力🇯🜈⛲,直接从地上跳了起来,速度快的,秦玲玲都没捕抓到他是怎么运用这力的。
顾铮教了她标准的姿🄓☱🃌势,说道:“按照我说的,就可以做出标准的俯卧🐡🁚🆖撑了🄅🞚。”