5月14日,周六。
裴谦和李娅玲在dge电竞俱乐😿部门外📹☆☲下了车。
李娅玲下车之🗈🙨🌷后看着周围,🚔📉🙅脸上还有些期待的🟓表情。
看这🞮🗟🜴意思,裴总是把这些🔗🀴🁁健身选手的训练基地安排在了明云山庄的别墅?
虽然有点奇怪,但似乎也未尝不可。
裴谦没有多说什么,只是带着李😿娅玲往里面⚄🎷🕪走🟓去。
现在是周🞡🕯🍉六上午的九多🟅🚮🖯点钟,整个大厅中都还空着,只有张元自己正在旁边的一☒⚝块小白板上写安排好的训练计划。
9:00起床
9:00-10:0😡0洗漱、早😿餐、抵达训练室🝠🌥🁋
10:00-12:00分析,开会,训练
12:00-12:30午餐
12:30-13:30午休
13:30-14:00热身
14:00-17:30训练赛
17:30-19:00晚餐,休息
23:00-24:00分析,开会
24:00-01☘:00洗漱,收手机,进入睡🝠🌥🁋眠
按照这个日程🗈🙨🌷表来看,现在🚔📉🙅选手们显然是刚刚洗漱完毕,去吃早餐🖃🏸🞷了。
裴谦和李娅玲在dge电竞俱乐😿部门外📹☆☲下了车。
李娅玲下车之🗈🙨🌷后看着周围,🚔📉🙅脸上还有些期待的🟓表情。
看这🞮🗟🜴意思,裴总是把这些🔗🀴🁁健身选手的训练基地安排在了明云山庄的别墅?
虽然有点奇怪,但似乎也未尝不可。
裴谦没有多说什么,只是带着李😿娅玲往里面⚄🎷🕪走🟓去。
现在是周🞡🕯🍉六上午的九多🟅🚮🖯点钟,整个大厅中都还空着,只有张元自己正在旁边的一☒⚝块小白板上写安排好的训练计划。
9:00起床
9:00-10:0😡0洗漱、早😿餐、抵达训练室🝠🌥🁋
10:00-12:00分析,开会,训练
12:00-12:30午餐
12:30-13:30午休
13:30-14:00热身
14:00-17:30训练赛
17:30-19:00晚餐,休息
23:00-24:00分析,开会
24:00-01☘:00洗漱,收手机,进入睡🝠🌥🁋眠
按照这个日程🗈🙨🌷表来看,现在🚔📉🙅选手们显然是刚刚洗漱完毕,去吃早餐🖃🏸🞷了。