这里距离摸鱼网咖明云山庄店不远，不管是点摸鱼外卖或者去店🍬里吃都是可以的。
娅玲看着这个日程表，不由得皱眉。
太不专业了！
尤其是看到♱🌏正在写🛎🛔🜈日程表的张元完全没有训练过的痕迹，娅玲就🍬更加觉得离谱。
怪不得裴总来让我接手呢，现在这个带队的教练应该📠🜓从大街上随便👻🎀抓来的吧？太业☨余了！这不是耽误人吗？
至于这个日程表，问题就更多了。
首先，这作息时间就有大问题，为了确保身体健康，应该是早上6点多钟起床⚐🐡🁙、晚上10点前睡觉才对，这么熬夜，很影响训练效果的！
其次，这日程表上🛎🛔🜈完全没🎐有写饮食内容，至少应该把每天几次进食、每次进食的精确⚐分量给写上吧？
最后，这个训练时间未免也太长了，专业健美运动员之间的差别也很大，有些人一周只练三到四次，每次都只做几个简单的动作，而有些人因为♣🏕疼痛忍耐度高，可以做超越力竭的训练，每天的训练时间则能达到八小时甚至十小时。
但归根到底能练多少小时还是根据每个人的身体条件来的，这种一刀切地安排所有人练到凌晨才休息，一点都不科学⚣📋🙒！
甚至还有训练赛，完全想不🇲通健美选手搞训练赛有什📠🜓么意义，比谁pose摆得好吗？
娅玲对这个日程表的意见很大，心想🈦一会儿我接手，就得给他全都改掉。
张元也看到裴总来了，赶忙放下手中🈦的马克笔“裴总，今天来得这么早？”
裴谦点点头，乐呵呵地说道🇲“是啊，我帮你把教练带来了🄰🁊！”🗢🝖
张元高兴地一拍手“🛏🛝太好了裴总，我都有点等不及了，刚从网上抄了个训练日程表，准备让选手们按这个练呢。教练来了我就放心了，那就等教练重新制定日程表吧！”
裴谦给两人介绍“这位是负责人兼领队，张元，这位是专业教🗢🝖练，李娅玲。”
两个人亲切握手，握完之后张⛨🜽🇧元看着自己的手，脸上📠🜓带着些困惑。
这妹子，手劲真大啊！
娅玲看着这个日程表，不由得皱眉。
太不专业了！
尤其是看到♱🌏正在写🛎🛔🜈日程表的张元完全没有训练过的痕迹，娅玲就🍬更加觉得离谱。
怪不得裴总来让我接手呢，现在这个带队的教练应该📠🜓从大街上随便👻🎀抓来的吧？太业☨余了！这不是耽误人吗？
至于这个日程表，问题就更多了。
首先，这作息时间就有大问题，为了确保身体健康，应该是早上6点多钟起床⚐🐡🁙、晚上10点前睡觉才对，这么熬夜，很影响训练效果的！
其次，这日程表上🛎🛔🜈完全没🎐有写饮食内容，至少应该把每天几次进食、每次进食的精确⚐分量给写上吧？
最后，这个训练时间未免也太长了，专业健美运动员之间的差别也很大，有些人一周只练三到四次，每次都只做几个简单的动作，而有些人因为♣🏕疼痛忍耐度高，可以做超越力竭的训练，每天的训练时间则能达到八小时甚至十小时。
但归根到底能练多少小时还是根据每个人的身体条件来的，这种一刀切地安排所有人练到凌晨才休息，一点都不科学⚣📋🙒！
甚至还有训练赛，完全想不🇲通健美选手搞训练赛有什📠🜓么意义，比谁pose摆得好吗？
娅玲对这个日程表的意见很大，心想🈦一会儿我接手，就得给他全都改掉。
张元也看到裴总来了，赶忙放下手中🈦的马克笔“裴总，今天来得这么早？”
裴谦点点头，乐呵呵地说道🇲“是啊，我帮你把教练带来了🄰🁊！”🗢🝖
张元高兴地一拍手“🛏🛝太好了裴总，我都有点等不及了，刚从网上抄了个训练日程表，准备让选手们按这个练呢。教练来了我就放心了，那就等教练重新制定日程表吧！”
裴谦给两人介绍“这位是负责人兼领队，张元，这位是专业教🗢🝖练，李娅玲。”
两个人亲切握手，握完之后张⛨🜽🇧元看着自己的手，脸上📠🜓带着些困惑。
这妹子，手劲真大啊！