杜嘉震惊了，还👥真和😶🅶那条评论上说的一样啊，给人感觉挺好🂓🎖的。
登记完联系方式后，圆脸姑娘说：“您进去看看吧，要是🅀🃛😞有什么不清楚的，我🛠🝶🏬们里面有巡场教练！”
“嗯！”
健身房面积挺大的，得有五六百个平方，装修有些老，但设施很齐全，好几十种健身器材。
他留意到四周有好几台空气净化器在运转🏾★着，想来空气应该比🗾♨外面☄☜也要好一些吧。
杜嘉在跑步机上跑了会儿，然后又🌓⚐🐦玩♄了椭圆机，最后溜达到卧推架旁边。
就是那种躺在平板上，可以往🔚🁊🄂上🆛🐏举杠铃的器材。
刚刚躺下想要去抓杠铃举。
一个年轻小伙就赶紧跑了过来，说道：“先生，这个是🝌🝌无保护的，如果您是初学者的话，最好从轻的⛳🞞开始，我帮您换个轻的吧？”
每年自不量力举杠铃，结🅹果☽🄻🂭力竭把肋骨压断的人很多，小伙不敢慢待。
杜嘉问：“这个杠铃多重？”
小伙说：“杠是20公斤，两边的铃的话一个是20公斤，总共120斤呢！初学者的话，我是建议您把铃去掉，🛔🜂光🝴🏓用杠杆！”
杜嘉说：“没事，这个重量我可以的！”
小伙也没坚持：“那我给您搭把手吧！”
杜嘉笑了笑，知道小伙还是不放心他。
不♃过他也没在意，毕竟160斤的胖型选手，想要卧推🝌120斤，别人肯定会怕他受伤的。
健身💽🗓房里挺无聊的，旁边也有几个肌♄肉大哥好奇的看向这边。
杜嘉躺在卧推架上，轻轻松松的就🌓⚐🐦把120斤的杠铃举了起🂓🎖来。
登记完联系方式后，圆脸姑娘说：“您进去看看吧，要是🅀🃛😞有什么不清楚的，我🛠🝶🏬们里面有巡场教练！”
“嗯！”
健身房面积挺大的，得有五六百个平方，装修有些老，但设施很齐全，好几十种健身器材。
他留意到四周有好几台空气净化器在运转🏾★着，想来空气应该比🗾♨外面☄☜也要好一些吧。
杜嘉在跑步机上跑了会儿，然后又🌓⚐🐦玩♄了椭圆机，最后溜达到卧推架旁边。
就是那种躺在平板上，可以往🔚🁊🄂上🆛🐏举杠铃的器材。
刚刚躺下想要去抓杠铃举。
一个年轻小伙就赶紧跑了过来，说道：“先生，这个是🝌🝌无保护的，如果您是初学者的话，最好从轻的⛳🞞开始，我帮您换个轻的吧？”
每年自不量力举杠铃，结🅹果☽🄻🂭力竭把肋骨压断的人很多，小伙不敢慢待。
杜嘉问：“这个杠铃多重？”
小伙说：“杠是20公斤，两边的铃的话一个是20公斤，总共120斤呢！初学者的话，我是建议您把铃去掉，🛔🜂光🝴🏓用杠杆！”
杜嘉说：“没事，这个重量我可以的！”
小伙也没坚持：“那我给您搭把手吧！”
杜嘉笑了笑，知道小伙还是不放心他。
不♃过他也没在意，毕竟160斤的胖型选手，想要卧推🝌120斤，别人肯定会怕他受伤的。
健身💽🗓房里挺无聊的，旁边也有几个肌♄肉大哥好奇的看向这边。
杜嘉躺在卧推架上，轻轻松松的就🌓⚐🐦把120斤的杠铃举了起🂓🎖来。