举起，收回，举起，收回。
一口气来了十几次。
一开始还担心的小伙惊讶的瞪大眼睛。
杜♚嘉觉得这个重量对他毫无挑战性，刚才就是好奇才来试试的。
他站起来换别的器材玩去了。
“难道铃上错了？没错🕭🌷啊，上面标的是20公斤啊！”
小伙不信邪的躺在卧推架上，伸手一🕛🏡推，我去，真重！
“哎，小陈！”
那边的肌肉大哥伸手招呼他。
小陈龇牙咧嘴的过去：“明哥，啥事？”
“刚才那人谁啊？很厉害啊！”
“我不知道啊，第一次来！”
“噢，那挺厉害的！估计是以前练过，我和你说啊，这种人你别看他浑身都是肥肉，可肥肉里🇸🝔都是肌肉呢！真练起来，比咱们厉害多🙂了！”
“这话怎么说？♬”旁边一个孙姓大哥来了兴趣。
又有几个人来围观旁听。
明哥嘿嘿一笑，喝了口蛋白粉水，龇牙咧嘴的咽下🜛去后开始侃了：“我以前一个哥们，是特种兵，是真正的精英！他们由于平时训练量大，退伍回来后训练的少了，但是饭量还是那么大，体重是蹭蹭蹭的往上涨，一身肥肉！我有次就和他比扳手腕，你们猜怎么着？”
“怎么着？”
“人家让我一只♬手，我都不🐼是他的对手！”明哥比划着自己胳膊上大块的肌肉，一脸感慨的说，“所以啊，我那次🃓🗕之后就知道了，这种人你肥肉下面都是肌肉，不能小瞧的！”
一口气来了十几次。
一开始还担心的小伙惊讶的瞪大眼睛。
杜♚嘉觉得这个重量对他毫无挑战性，刚才就是好奇才来试试的。
他站起来换别的器材玩去了。
“难道铃上错了？没错🕭🌷啊，上面标的是20公斤啊！”
小伙不信邪的躺在卧推架上，伸手一🕛🏡推，我去，真重！
“哎，小陈！”
那边的肌肉大哥伸手招呼他。
小陈龇牙咧嘴的过去：“明哥，啥事？”
“刚才那人谁啊？很厉害啊！”
“我不知道啊，第一次来！”
“噢，那挺厉害的！估计是以前练过，我和你说啊，这种人你别看他浑身都是肥肉，可肥肉里🇸🝔都是肌肉呢！真练起来，比咱们厉害多🙂了！”
“这话怎么说？♬”旁边一个孙姓大哥来了兴趣。
又有几个人来围观旁听。
明哥嘿嘿一笑，喝了口蛋白粉水，龇牙咧嘴的咽下🜛去后开始侃了：“我以前一个哥们，是特种兵，是真正的精英！他们由于平时训练量大，退伍回来后训练的少了，但是饭量还是那么大，体重是蹭蹭蹭的往上涨，一身肥肉！我有次就和他比扳手腕，你们猜怎么着？”
“怎么着？”
“人家让我一只♬手，我都不🐼是他的对手！”明哥比划着自己胳膊上大块的肌肉，一脸感慨的说，“所以啊，我那次🃓🗕之后就知道了，这种人你肥肉下面都是肌肉，不能小瞧的！”