“那是当然。"target="_blank">https://.mai🏑🙚yj.品书手机端m.vodtw.”林煜一点头道：“🙚不过，这需要每天坚持才行，按照我的方法去做，我保证你活到九十九，眼不花耳不聋。”
“这么厉害？”林姗🔦姗😦🃩眼前一亮，她一点头道：“我要学，我要学。”
“走，去花园。”林煜微微一笑，带着她出了🜢门。
像是秋若盈这种级别的豪，算是这🃟🙆处房产是她诸多房产最小的一处，但是在普🌽通人的眼里，也是极其高端的🕬小区。
小区温泉会所，花园休闲，应有尽有，这简直不是家，这简直🜠🃟像是五星级酒店🌽，当然，缴纳的物业费也是让一般人顶受不住的。
一处占地数💬🔾🆍十亩的花园，是这小区业主休闲养生的地方，这个地方是清一色的🌽法式建筑，🜊🀚☿花园式的健身主题公园显的极其高端大气。
而且越是🕜👯有钱的人，现在越是重视养生这方面，所以每天早，这里健身的人很多。
最多的还是一些了年纪的老人，穿着白色的练功夫，♑🇫🛟在慢吞吞的打着太极拳。
其实流传于世的太极拳😦🃩种类较多，🃟🙆但是常见的还是杨氏，只是大多数练太极的，只得其🍨💝形，不得其意。
不过太极讲究的是的是以柔克刚，以静制动，所以算是只学得其形，也能强体健魄，🀱🀧只不过这需要年复一年的坚持罢了。
公园里面有一个🆥👧专属的太极场地🃧🚌👺，每天早会有一群老人在这里练太极，而一个年轻人，则是他们的教练。
这年轻人叫陈业，也是这里的住户，只不🅣过他懂太极，也喜欢🜠🃟太极，所以每🐪🂦天早来这里练，在加他对于太极的认知与见解，所以大多数老人都愿意跟着他学。
“哥，这是太极吗？”林姗姗颇感兴☠🀴🁁趣的看着这群身穿白色练功夫的老人在慢吞吞的练着太极。
“是的。”林煜点点头道：“你想学？”
“我还是跟着你学吧，我觉和你教我的养生功法，一定他们的好。”林姗姗🐪🂦笑道“太极在公
园里太常见了，我不确定有没有效果。”
“效果肯定是有的🃇🕧，只不过大多数人练的只是强体健魄的太极，并不适合用于实战，而且真正的太极，没有悟性和🞝专🄝人指导，是难以达到高深境界的。”
“那你呢，你有什么适合我练的养生方法吗？”林姗姗问⚏🐞🀼道：“我听雪姨说，你的养生方法有很多。”
“这么厉害？”林姗🔦姗😦🃩眼前一亮，她一点头道：“我要学，我要学。”
“走，去花园。”林煜微微一笑，带着她出了🜢门。
像是秋若盈这种级别的豪，算是这🃟🙆处房产是她诸多房产最小的一处，但是在普🌽通人的眼里，也是极其高端的🕬小区。
小区温泉会所，花园休闲，应有尽有，这简直不是家，这简直🜠🃟像是五星级酒店🌽，当然，缴纳的物业费也是让一般人顶受不住的。
一处占地数💬🔾🆍十亩的花园，是这小区业主休闲养生的地方，这个地方是清一色的🌽法式建筑，🜊🀚☿花园式的健身主题公园显的极其高端大气。
而且越是🕜👯有钱的人，现在越是重视养生这方面，所以每天早，这里健身的人很多。
最多的还是一些了年纪的老人，穿着白色的练功夫，♑🇫🛟在慢吞吞的打着太极拳。
其实流传于世的太极拳😦🃩种类较多，🃟🙆但是常见的还是杨氏，只是大多数练太极的，只得其🍨💝形，不得其意。
不过太极讲究的是的是以柔克刚，以静制动，所以算是只学得其形，也能强体健魄，🀱🀧只不过这需要年复一年的坚持罢了。
公园里面有一个🆥👧专属的太极场地🃧🚌👺，每天早会有一群老人在这里练太极，而一个年轻人，则是他们的教练。
这年轻人叫陈业，也是这里的住户，只不🅣过他懂太极，也喜欢🜠🃟太极，所以每🐪🂦天早来这里练，在加他对于太极的认知与见解，所以大多数老人都愿意跟着他学。
“哥，这是太极吗？”林姗姗颇感兴☠🀴🁁趣的看着这群身穿白色练功夫的老人在慢吞吞的练着太极。
“是的。”林煜点点头道：“你想学？”
“我还是跟着你学吧，我觉和你教我的养生功法，一定他们的好。”林姗姗🐪🂦笑道“太极在公
园里太常见了，我不确定有没有效果。”
“效果肯定是有的🃇🕧，只不过大多数人练的只是强体健魄的太极，并不适合用于实战，而且真正的太极，没有悟性和🞝专🄝人指导，是难以达到高深境界的。”
“那你呢，你有什么适合我练的养生方法吗？”林姗姗问⚏🐞🀼道：“我听雪姨说，你的养生方法有很多。”