第811章 相濡以沫,相爱一生(2/5)
“你知道人体最薄弱的地方是哪里吗?”顾凌擎问道。
“眼睛,喉咙,还有,那里。”白雅说道。
“如果对方是正面攻击你,情急之下,你要攻击的是对方的眼睛,喉咙,这两个地方除了薄弱之外,没有防守,那个地方,你踢过去的手,对方会夹住你的腿,反而会让自己处于危险。”顾凌擎详细的说道。
白雅点头,去攻击顾凌擎的眼睛。
他没有动。
她当然也不会真的攻击他的眼睛,停下了,问道:“你怎么不躲?”
“让你找下存在感。”顾凌擎认真的说道。
“要是我没有收住,你眼睛不要了?”白雅虽然苛责道,心里还是挺心疼他的,而且,还有种很甜蜜蜜的感觉。
“你不是收住了吗?”顾凌擎宠溺道,“为了保证你可以万无一失的击中敌人,我之后要训练你的速度和指尖的力道,你知道怎么训练吗?”
白雅摇头,她虽然对心理方面有研究,对训练这方面一窍不通。“怎么训练?”
“先每天举一小时哑铃,早上半小时,晚上半小时,然后做引体向上,每天做六组,早上三组,一组三十个,晚上三组,一组也是三十个,先这样吧,慢慢来。”
“引体向上?我一个都做不了。”
“那是你缺乏手臂力量。”
“训练手臂力量和手指有关吗?”白雅不解。
“其实有训练到手指的,而且,增加肌肉,会对速度和力量都有改善,如果你一个引体向上都做不了,就改做俯卧撑,这个可以做吧?”
白雅再次摇头,“很少女生能做一个的,我一个都做不起来。”
“先做半个俯卧撑,慢慢来。”
白雅不解了,“怎么先做半个?”
“眼睛,喉咙,还有,那里。”白雅说道。
“如果对方是正面攻击你,情急之下,你要攻击的是对方的眼睛,喉咙,这两个地方除了薄弱之外,没有防守,那个地方,你踢过去的手,对方会夹住你的腿,反而会让自己处于危险。”顾凌擎详细的说道。
白雅点头,去攻击顾凌擎的眼睛。
他没有动。
她当然也不会真的攻击他的眼睛,停下了,问道:“你怎么不躲?”
“让你找下存在感。”顾凌擎认真的说道。
“要是我没有收住,你眼睛不要了?”白雅虽然苛责道,心里还是挺心疼他的,而且,还有种很甜蜜蜜的感觉。
“你不是收住了吗?”顾凌擎宠溺道,“为了保证你可以万无一失的击中敌人,我之后要训练你的速度和指尖的力道,你知道怎么训练吗?”
白雅摇头,她虽然对心理方面有研究,对训练这方面一窍不通。“怎么训练?”
“先每天举一小时哑铃,早上半小时,晚上半小时,然后做引体向上,每天做六组,早上三组,一组三十个,晚上三组,一组也是三十个,先这样吧,慢慢来。”
“引体向上?我一个都做不了。”
“那是你缺乏手臂力量。”
“训练手臂力量和手指有关吗?”白雅不解。
“其实有训练到手指的,而且,增加肌肉,会对速度和力量都有改善,如果你一个引体向上都做不了,就改做俯卧撑,这个可以做吧?”
白雅再次摇头,“很少女生能做一个的,我一个都做不起来。”
“先做半个俯卧撑,慢慢来。”
白雅不解了,“怎么先做半个?”